Στις 31 Ιουλίου 2025, το ιστορικό Chateau St. Havel στην Πράγα γέμισε με αρώματα και γεύσεις ευρωπαϊκών φρούτων. Δημοσιογράφοι, παράγοντες επιρροής, επαγγελματίες του αγροδιατροφικού τομέα και λάτρεις της υγιεινής διαβίωσης συγκεντρώθηκαν για την πρώτη εκδήλωση της τριετούς εκστρατείας “Europeanfruits”, η οποία συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση και φέρνει τα φρέσκα φρούτα της Ευρώπης πιο κοντά στους καταναλωτές στην Τσεχική Δημοκρατία, την Πολωνία και την Ελλάδα.
Η βραδιά ξεκίνησε με ένα θερμό καλωσόρισμα και συνεχίστηκε με δύο εμπνευσμένες παρουσιάσεις:
Ο Athanasios Πασχούλας, εκπρόσωπος του ΑΣΕΠΟΠ Νάουσας, δικαιούχου της εκστρατείας Europeanfruits, παρουσίασε τους στόχους του συνεταιρισμού μέσω της συμμετοχής του στην εκστρατεία, αναδεικνύοντας την ποιότητα και την ασφάλεια των ευρωπαϊκών φρούτων – όπως ροδάκινα, νεκταρίνια, κεράσια, βερίκοκα και ακτινίδια – που καλλιεργούνται στην Ελλάδα και εξάγονται σε όλη την Ευρώπη.
Η Nutritionist Eliška Čížková μοιράστηκε επιστημονικές γνώσεις σχετικά με τα οφέλη των φρούτων για την υγεία, υπενθυμίζοντάς μας γιατί είναι σημαντικό να καταναλώνουμε τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα – μια απλή συνήθεια που συμβάλλει στην ισορροπημένη διατροφή, την ενέργεια και τη συνολική ευεξία.
Διασκεδαστικές και χρήσιμες συμβουλές από την εκδήλωση
- Kiwi σε μαρινάδες: Το ένζυμο ακτινιδίνη βοηθά στη διάσπαση των πρωτεϊνών, καθιστώντας το ακτινίδιο ιδανικό για μαρινάρισμα κρέατος και κάνοντάς το πιο τρυφερό και εύπεπτο.
- Ουράνιο τόξο στο πιάτο σας: Επιλέξτε φρούτα και λαχανικά διαφορετικών χρωμάτων για να πάρετε μια ποικιλία βιταμινών και αντιοξειδωτικών.
- Φρούτα για ενυδάτωση: Τα φρούτα, με περιεκτικότητα 70-90% σε νερό, είναι ένας φυσικός τρόπος για να παραμείνετε ενυδατωμένοι, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.
Σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στην εκδήλωση, η κατανάλωση φρούτων στην Τσεχική Δημοκρατία είναι χαμηλότερη από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο. Αυτή είναι η τέλεια ευκαιρία να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τα φρέσκα, υψηλής ποιότητας ευρωπαϊκά φρούτα που έχουμε στη διάθεσή μας και να μετατρέψουμε την ισορροπημένη διατροφή σε καθημερινή συνήθεια.
Η βραδιά ολοκληρώθηκε με ένα δείπνο με μεγάλη ποικιλία φρούτων και λαχανικών, αφήνοντας στους συμμετέχοντες μια γλυκιά γεύση και την έμπνευση να προσθέσουν περισσότερη ισορροπία και φυσική γεύση στα καθημερινά τους γεύματα.
Η εκστρατεία Europeanfruits θα συνεχιστεί με δραστηριότητες στην Τσεχική Δημοκρατία, την Ελλάδα και την Πολωνία, φέρνοντας ακόμα περισσότερες ιδέες για το πώς να απολαμβάνετε καθημερινά φρέσκα ευρωπαϊκά φρούτα.
Μείνετε συντονισμένοι για νέες φρουτώδεις συνταγές, συμβουλές και εκδηλώσεις:
Φρέσκα, υγιεινά, ευρωπαϊκά φρούτα – κάθε μέρα στο τραπέζι μας!
