O kampani
Evropská kampaň „Informační kroky k podpoře čerstvého ovoce a zeleniny na vnitřním trhu EU“, zkráceně „Evropské ovoce“, si klade za cíl podpořit každodenní konzumaci čerstvého ovoce a zeleniny. Kampaň probíhá formou informačních aktivit v Řecku, České republice a Polsku.
Φορέας υλοποίησης της καμπάνιας είναι ο ΑΣΕΠΟΠ ΝΑΟΥΣΑΣ
Pravidelná konzumace ovoce a zeleniny patří mezi hlavní doporučení mezinárodních organizací podporujících zdravý a vyvážený jídelníček. Známé pravidlo „5 denně“ představuje jednoduchý a srozumitelný způsob, jak tento návyk podpořit.
Podle národních výživových doporučení v České republice by konzumace ovoce a zeleniny měla být každodenní součástí vyváženého životního stylu. Doporučuje se přijmout alespoň 400 gramů denně, přičemž větší podíl by měla tvořit zelenina. Více informací o zásadách vyvážené stravy naleznete zde.
Evropské ovoce vyniká vysokou nutriční hodnotou a poskytuje vyvážený soubor živin, které podporují energii i celkovou pohodu organismu. Představuje kvalitní a chutnou volbu vhodnou pro konzumaci během celého dne.
